Rejoignez-nous pour une pratique hebdomadaire de yin yoga nourrissante avec Jasper Monroe-Blanchette, con\u00e7ue pour d\u00e9velopper la r\u00e9silience, restaurer la vitalit\u00e9 et approfondir la conscience incarn\u00e9e. Soigneusement structur\u00e9e pour soutenir la long\u00e9vit\u00e9 dans la pratique, cette s\u00e9ance est particuli\u00e8rement b\u00e9n\u00e9fique pour les massoth\u00e9rapeutes et les praticiens du travail corporel, tout en accueillant chaleureusement des \u00e9l\u00e8ves de tous horizons. <\/p>\n
Cette s\u00e9ance de fin de journ\u00e9e offre la transition id\u00e9ale du travail vers la soir\u00e9e. Gr\u00e2ce \u00e0 des mouvements lents et intentionnels et \u00e0 des postures tenues plus longtemps, vous rel\u00e2cherez en douceur les tensions accumul\u00e9es dans les hanches, la colonne vert\u00e9brale et les \u00e9paules, tout en invitant le syst\u00e8me nerveux \u00e0 s\u2019apaiser. <\/p>\n
Chaque cours cr\u00e9e un espace pour faire une pause, respirer et s\u2019adoucir \u2014 vous aidant \u00e0 passer du faire \u00e0 l\u2019\u00eatre. Les s\u00e9ances se terminent par une relaxation profond\u00e9ment r\u00e9paratrice et un scan corporel guid\u00e9 pour favoriser l\u2019int\u00e9gration et la r\u00e9gulation. <\/p>\n
L\u2019approche claire et somatique de Jasper tisse le souffle, le mouvement conscient et une attention subtile, vous laissant ancr\u00e9, r\u00e9g\u00e9n\u00e9r\u00e9 et pleinement pr\u00e9sent dans votre corps.<\/p>\n
Aucune exp\u00e9rience requise.<\/p>\n
D\u00e9tails du cours :<\/strong><\/p>\n S\u00e9rie :<\/strong> Yin Yoga ; R\u00e9g\u00e9n\u00e9rer et se ressourcer <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Rejoignez-nous pour une pratique hebdomadaire de yin yoga nourrissante avec Jasper Monroe-Blanchette, con\u00e7ue pour d\u00e9velopper la r\u00e9silience, restaurer la vitalit\u00e9 et approfondir la conscience incarn\u00e9e. Soigneusement structur\u00e9e pour soutenir la long\u00e9vit\u00e9 dans la pratique, cette s\u00e9ance est particuli\u00e8rement b\u00e9n\u00e9fique pour les massoth\u00e9rapeutes et les praticiens du travail corporel, tout en accueillant chaleureusement des \u00e9l\u00e8ves de tous horizons. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":14055,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[439,97,481,490,476,489,287,491],"product_tag":[492],"class_list":["post-13609","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-bilingue","product_cat-en-personne","product_cat-holistic-therapies","product_cat-interet-general","product_cat-jasper-monroe-blanchette","product_cat-modalites-orientales","product_cat-qe-ndg-fr","product_cat-therapies-energetiques","product_tag-adv","first","instock","featured","virtual","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/setsuko.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/13609","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/setsuko.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/setsuko.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/setsuko.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14055"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/setsuko.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13609"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/setsuko.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=13609"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/setsuko.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=13609"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/setsuko.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=13609"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nEnseignant : <\/strong>Jasper Monroe-Blanchette
\nAdresse : <\/strong>2111, avenue Northcliffe, bureau 11D, Montr\u00e9al (Qu\u00e9bec) H4A 3K6
\nHoraire : les mardis | 17 h \u00e0 18 h
\nFrais d’inscription : <\/strong>20 $ par cours | Pr\u00e9inscription ou inscription sur place<\/p>\n