Les 3 meilleurs conseils pour un mode de vie équilibré et un système immunitaire fort, basés sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise
Par Jenni Lee Consommez des aliments de saison et locaux Notre corps s’adapte à notre environnement et les aliments qui poussent naturellement ici nous aident à maintenir un climat interne qui nous garde au chaud pendant les mois d’hiver et nous rafraîchit lors des chaleurs estivales.Selon les cinq éléments, le salé est la saveur de […]
La liberté des limites par Cathy Cochrane
Qui n’aime pas l’automne ? L’énergie de la rentrée scolaire avec ses cahiers neufs, la remise en place de la routine quotidienne, l’organisation de tout pour la fin d’année qui s’installe. J’adore vraiment cette période. D’un autre côté, mon adolescente intérieure se rebiffe à l’idée de contraintes, se rebellant comme mon fils de 13 ans […]