Rejoignez-nous pour un atelier rajeunissant conçu pour soutenir la transition de votre corps vers le printemps grâce au mélange harmonieux du Yin Yoga et des principes de la médecine traditionnelle chinoise.
Alors que la nature sort de son sommeil hivernal, notre corps a lui aussi besoin de renouveau, de mouvement et d’expansion. Dans cet atelier, nous offrons un espace nourricier pour s’accorder à l’énergie du printemps, en embrassant ses qualités de croissance et de transformation.
Dans la première partie, nous nous pencherons sur la théorie, en explorant les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Découvrez quels organes sont les plus actifs au printemps et apprenez à connaître les aliments, les points d’acupression et les modes de vie qui favorisent l’équilibre et la vitalité.
Dans la deuxième partie, nous mettrons la théorie en pratique avec des postures spécifiques de Yin Yoga visant à stimuler les canaux énergétiques et à revitaliser les organes internes associés au printemps. Grâce à des positions prolongées dans l’immobilité méditative, le Yin Yoga dissout les tensions profondes, stimule la circulation de l’énergie et favorise un profond sentiment de bien-être pour le corps et l’esprit.
Qu’est-ce que le Yin Yoga ?
Le Yin Yoga consiste à maintenir des postures pendant de longues périodes, ce qui permet aux tissus conjonctifs profonds et aux articulations de relâcher les tensions. En stimulant la circulation de l’énergie le long du système méridien du corps, le Yin Yoga reflète les effets de l’acupuncture, favorisant l’équilibre des différents systèmes corporels. Adapté à tous les niveaux, le Yin Yoga apporte sérénité et relâchement, favorisant une profonde connexion avec soi-même.
À propos de l’animatrice :
Janine Maila est une éducatrice estimée, une animatrice et une praticienne de la santé holistique spécialisée dans la santé des femmes. Avec plus d’une décennie d’expérience, Janine intègre le Yin Yoga aux principes de la médecine chinoise dans ses ateliers, offrant des consultations holistiques qui englobent l’acupression, la médecine chinoise, la diététique et les essences de fleurs. En tant qu’animatrice principale du programme Rythmes féminins, Janine permet aux femmes de s’approprier leurs cycles. Actuellement basée dans les Laurentides, au Québec, Janine continue d’inspirer les autres dans leur cheminement vers le bien-être holistique.
Joignez-vous à nous pour harmoniser le corps, l’âme et l’esprit en préparation à l’énergie vibrante du printemps.
11 mai 2024 | Samedi 14h00 – 17h00
Le prix initial était : $60.00.$45.00Le prix actuel est : $45.00.
Rejoignez-nous pour un atelier rajeunissant conçu pour soutenir la transition de votre corps vers le printemps grâce au mélange harmonieux du Yin Yoga et des principes de la médecine traditionnelle chinoise.
Alors que la nature sort de son sommeil hivernal, notre corps a lui aussi besoin de renouveau, de mouvement et d’expansion. Dans cet atelier, nous offrons un espace nourricier pour s’accorder à l’énergie du printemps, en embrassant ses qualités de croissance et de transformation.
Dans la première partie, nous nous pencherons sur la théorie, en explorant les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Découvrez quels organes sont les plus actifs au printemps et apprenez à connaître les aliments, les points d’acupression et les modes de vie qui favorisent l’équilibre et la vitalité.
Dans la deuxième partie, nous mettrons la théorie en pratique avec des postures spécifiques de Yin Yoga visant à stimuler les canaux énergétiques et à revitaliser les organes internes associés au printemps. Grâce à des positions prolongées dans l’immobilité méditative, le Yin Yoga dissout les tensions profondes, stimule la circulation de l’énergie et favorise un profond sentiment de bien-être pour le corps et l’esprit.
Qu’est-ce que le Yin Yoga ?
Le Yin Yoga consiste à maintenir des postures pendant de longues périodes, ce qui permet aux tissus conjonctifs profonds et aux articulations de relâcher les tensions. En stimulant la circulation de l’énergie le long du système méridien du corps, le Yin Yoga reflète les effets de l’acupuncture, favorisant l’équilibre des différents systèmes corporels. Adapté à tous les niveaux, le Yin Yoga apporte sérénité et relâchement, favorisant une profonde connexion avec soi-même.
À propos de l’animatrice :
Janine Maila est une éducatrice estimée, une animatrice et une praticienne de la santé holistique spécialisée dans la santé des femmes. Avec plus d’une décennie d’expérience, Janine intègre le Yin Yoga aux principes de la médecine chinoise dans ses ateliers, offrant des consultations holistiques qui englobent l’acupression, la médecine chinoise, la diététique et les essences de fleurs. En tant qu’animatrice principale du programme Rythmes féminins, Janine permet aux femmes de s’approprier leurs cycles. Actuellement basée dans les Laurentides, au Québec, Janine continue d’inspirer les autres dans leur cheminement vers le bien-être holistique.
Joignez-vous à nous pour harmoniser le corps, l’âme et l’esprit en préparation à l’énergie vibrante du printemps.
11 mai 2024 | Samedi 14h00 – 17h00
Clause de non-responsabilité : tout le contenu et le matériel sont uniquement destinés à des fins éducatives. Bien que certains aspects de ces cours puissent être thérapeutiques, ils ne constituent ni ne remplacent une thérapie. Tous les résultats sont hypothétiques et l’école, les enseignants, les thérapeutes et les conférenciers ne sont pas responsables des réclamations ou des résultats obtenus à la suite des informations communiquées. Nous ne diagnostiquons pas, ne traitons pas, ne guérissons pas et ne prévenons pas les maladies. Consultez toujours un fournisseur de soins de santé qualifié pour tout problème de santé.
