Qi Gong : Cultiver l’Énergie et la Présence – Dorval

Joignez-vous à nous pour une série de six semaines de Qi Gong avec Jasper Monroe-Blanchette — un cours doux, ancrant et énergisant conçu pour harmoniser le corps, l’esprit et la respiration.

Chaque séance explore les mouvements traditionnels du Qi Gong, le travail respiratoire et la conscience méditative à travers la perspective des Cinq Éléments et des méridiens. Vous apprendrez à éveiller votre Qi (énergie vitale), à améliorer votre circulation et à renforcer votre connexion avec la sagesse intérieure du corps.

Guidées par l’approche claire et somatique de Jasper, les classes combinent mouvement, visualisation et philosophie — vous aidant à vous sentir centré, revitalisé et profondément en paix.

Aucune expérience préalable requise. Ouvert à tous.

Détails du cours :

Série : Qi Gong – Cultiver l’Énergie et la Présence
Enseignant : Jasper Monroe-Blanchette
Lieu : 1564 ch. Herron, bureau #208, Dorval, H9S 1B7
Horaire : Dimanche | 9 h – 10 h | 9 nov. – 14 déc. 2025 (pas de cours le 30 nov.)
Frais à la carte : 20 $ par cours – Préinscription ou participation libre