Rejoignez Jasper Monroe-Blanchette pour un cours de qigong doux, ancré et énergisant, conçu pour harmoniser le corps, l’esprit et la respiration. Idéal pour les massothérapeutes et les praticiens du travail corporel, et ouvert à tous.
Les cours explorent les mouvements traditionnels du qigong, les techniques de respiration et la conscience méditative à travers les cinq éléments et les méridiens, favorisant ainsi la circulation, la vitalité et la présence corporelle.
$20.00
Rejoignez-nous pour une série immersive de qigong avec Jasper Monroe-Blanchette — une pratique douce, ancrée et énergisante conçue pour harmoniser le corps, l’esprit et la respiration. Idéal pour les massothérapeutes et les praticiens du travail corporel, et ouvert à tous.
Chaque séance explore les mouvements traditionnels du qigong, les techniques de respiration et la conscience méditative à travers le prisme des cinq éléments et des méridiens. Les participants apprendront comment éveiller le Qi (énergie vitale), favoriser une bonne circulation sanguine et approfondir leur connexion avec la sagesse intérieure du corps.
Guidées par l’approche pédagogique claire et somatique de Jasper, les classes allient mouvements conscients, visualisation et philosophie afin de cultiver la présence, la résilience et la sérénité, vous laissant ainsi centré, revitalisé et profondément ancré.
Aucune expérience préalable requise.
Détails du cours :
Série : Qi Gong – Cultiver l’Énergie et la Présence
Enseignant : Jasper Monroe-Blanchette
Adresse : 2111, avenue Northcliffe, bureau 11D, Montréal (Québec) H4A 3K6
Schedule: Thursdays | 10am – 11am
Drop-in Fee: $20 per class | Pre-registration or drop-in welcome
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