École Setsuko - Holistic Health Education

Cathy Cochrane

Cathy Cochrane

Langues:

Anglais

Directrice de programme Nutrithérapie, herboristerie communautaire et enseignante

Êtes-vous une femme qui a du mal à bien manger ? Cathy Cochrane est une consultante en nutrition holistique qui va au-delà des calories et des nutriments pour vous aider à reprendre les rênes de votre propre santé. Elle considère votre relation à la nourriture et à l’alimentation comme une porte d’entrée vers une relation plus profonde avec vous-même. Depuis plus de 13 ans, Cathy guide les femmes à travers cette porte en explorant leurs besoins physiologiques à partir de leur âme.

Cathy a exercé en privé, au Centre de médecine intégrative de Montréal et est actuellement associée au Centre de santé intégrative d’Ottawa. Formée à l’Institut NHC, elle y a également enseigné pendant 5 ans avant sa fermeture. Elle se nourrit de conversations sur l’énergie et l’esprit de la nourriture, et écrit à l’occasion un blog sur une compréhension plus profonde et plus large de ce que vous mangez.

Cathy est honorée de partager son approche de la nutrition et de la physiologie, basée sur l’âme, en tant qu’élément fondamental de la filière de naturopathie à l’École Setsuko. Ses cours présentent une perspective qui ouvre les yeux et l’esprit sur ce qui constitue une nourriture et une alimentation saines.

Cours enseignés parCathy Cochrane

Herbologie

Introduction to Fabrication (Copy)

Rejoignez-nous pour une introduction immersive et inspirante au monde de la phytothérapie ! Cet atelier d’introduction est conçu pour vous donner un avant-goût de ce que le programme de certificat d’herboristerie communautaire a à offrir. Que vous soyez curieux d’utiliser les herbes pour votre bien-être personnel, pour soutenir votre famille et votre communauté ou pour explorer un avenir potentiel dans l’herboristerie, cet atelier vous fournira les connaissances de base et l’expérience pratique pour commencer. Nous explorerons ensemble la création de trois transformations à base d’herbes différentes en utilisant 3 à 5 herbes sauvages et cultivées que l’on peut facilement trouver à Montréal et dans les environs. Pas besoin d’avoir la main verte ! Tous les niveaux de connaissances et d’expérience en herboristerie sont les bienvenus.

Date de l’atelier : 3 mai 2024, 11 h – 14 h
Lieu : 1564 Chem : 1564 Chem. Herron Suite 208, Dorval, QC H9S 1B7
Crédits : s/o
Préalable : aucun

Énergie en mouvement : mécanique corporelle et mouvement pour les massothérapeutes

L’énergie en mouvement : la puissance dans la posture

Cette expérience d’une journée complète est idéale pour les massothérapeutes et les praticiens du bien-être qui souhaitent approfondir leur pratique, protéger leur bien-être physique et apporter plus de fluidité et de créativité à leurs traitements. Que vous soyez jeune diplômé ou praticien chevronné, vous repartirez avec un sentiment de puissance, d’inspiration et prêt à incarner la force dans votre posture.

Maderoterapia

Thérapie du bois en Colombie Maderoterapia – Dorval

Grâce à notre atelier complet, découvrez les secrets de la thérapie colombienne par le bois pour aider vos clients à réduire leur cellulite et à éliminer leurs graisses. Ce cours fournit toutes les connaissances essentielles nécessaires pour réaliser efficacement cette procédure. La thérapie colombienne par le bois utilise une stratégie de massage dynamique à l’aide d’instruments en bois tels que des rouleaux à pâtisserie et des ventouses en bois, une technique dont les origines remontent à plusieurs siècles et qui serait originaire d’Asie.

massage thaïlandais stretch

Massage thaïlandais Niveau 1 – Fondements du Nuad Bo-Rarn (Dorval) (Copy)

Massage thaïlandais Niveau 1 : Fondements du Nuad Bo-Rarn
Participez à une introduction immersive de 30 heures au massage thaïlandais, basée sur le style traditionnel du Nord (Nuad Bo-Rarn) enseigné à l’ITM de Chiang Mai. Ce cours pratique se concentre sur la séquence complète en position couchée sur le dos, et vous guide à travers les techniques de pression avec la paume et le pouce, les étirements assistés et le travail des lignes d’énergie (lignes Sen). Vous apprendrez à offrir un massage thaïlandais complet de 60 à 90 minutes tout en maintenant une bonne posture, un rythme fluide et une pleine conscience.

Idéal autant pour les débutants que pour les professionnels du travail corporel, ce cours combine théorie, pratique et rituel — chaque journée débute avec le mantra traditionnel Wai Khru. Aucun préalable n’est requis. Les étudiants qui réussissent l’examen pratique final avec une note de passage peuvent demander un certificat officiel de l’ITM.

massage thaïlandais stretch

Massage thaïlandais Niveau 1 – Fondements du Nuad Bo-Rarn (Dorval)

Massage thaïlandais Niveau 1 : Fondements du Nuad Bo-Rarn
Participez à une introduction immersive de 30 heures au massage thaïlandais, basée sur le style traditionnel du Nord (Nuad Bo-Rarn) enseigné à l’ITM de Chiang Mai. Ce cours pratique se concentre sur la séquence complète en position couchée sur le dos, et vous guide à travers les techniques de pression avec la paume et le pouce, les étirements assistés et le travail des lignes d’énergie (lignes Sen). Vous apprendrez à offrir un massage thaïlandais complet de 60 à 90 minutes tout en maintenant une bonne posture, un rythme fluide et une pleine conscience.

Idéal autant pour les débutants que pour les professionnels du travail corporel, ce cours combine théorie, pratique et rituel — chaque journée débute avec le mantra traditionnel Wai Khru. Aucun préalable n’est requis. Les étudiants qui réussissent l’examen pratique final avec une note de passage peuvent demander un certificat officiel de l’ITM.

Craniosacrale

Allergy Clearing – Advanced Workshop

Allergy Clearing is an advanced training workshop designed for shiatsu and acupressure students eager to enhance their skills. This specialized workshop focuses on helping clients attune their energy fields to environmental substances, alleviating disharmonies and promoting overall well-being. Through expert guidance and hands-on practice, participants will learn innovative techniques to support clients in achieving energetic balance and harmony.