Les herbes pour la saison hivernale par Monica Giacomin | Herbs on the Side
Le solstice d’hiver approche à grands pas et même si nos herbes sont enfouies sous la neige, elles peuvent encore nous aider à rester en bonne santé pendant cette période festive, en agissant comme médecine préventive et en apportant un supplément nutritif à nos systèmes corporels interdépendants. Voici quelques-unes de mes herbes tonifiantes et fortifiantes […]
Aliments pour rester au frais – Cathy Cochrane, NNCP
Juste au moment où nous pensions que cela n’arriverait jamais, la chaleur de l’été est sur nous. À en juger par lesprévisions, ça va être étouffant. Avant de courir au dépanneur pour une slush, ou de jeter des fruits congelésdans votre mélangeur, réfléchissez-y à deux fois.Bien que les aliments et les boissons congelés puissent être […]
Acupuncture et acupression : deux voies de guérison holistique
Dans le domaine de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’acupuncture et l’acupression offrent toutes deux de profonds bienfaits thérapeutiques. Bien que l’acupuncture soit souvent plus connue, l’acupression est une approche puissante, sans aiguille, qui fonctionne le long des mêmes canaux énergétiques ou “méridiens” dans le corps. Dans notre école holistique, nous pensons que l’acupression offre […]
Les merveilles de l’herboristerie : 3 plantes pour le blues hivernal saisonnier
L’hiver peut être une période magique avec ses paysages enneigés et ses soirées douillettes. Cependant, pour beaucoup, les journées plus courtes et le temps plus froid peuvent provoquer un cas de blues hivernal, également connu sous le nom de dépression saisonnière. Heureusement, la nature possède un trésor de remèdes, et aujourd’hui, nous explorerons trois plantes […]
Pourquoi la massothérapie est-elle essentielle : une bouée de sauvetage pour les travailleurs à distance
Pourquoi la massothérapie est-elle essentielle : une bouée de sauvetage pour les travailleurs à distance Les contraintes de l’ère numérique Dans le monde d’aujourd’hui, où travailler de chez soi ou passer de longues heures devant un ordinateur est devenu la norme, nos corps crient silencieusement à l’aide. Nous ne nous en rendons souvent pas compte, […]
Découvrez le pouvoir de la nutrithérapie : transformez des vies dans un monde en quête de santé holistique
Dans le monde effréné d’aujourd’hui, où les systèmes de santé sont surchargés et où les gens recherchent des approches plus personnalisées du bien-être, se présente une opportunité en or : la santé holistique. C’est une opportunité de faire la différence, d’être un phare d’espoir et de santé dans une société qui reconnaît de plus en […]
Accueillir l’automne : nourrir votre corps et équilibrer les états tissulaires en phytothérapie
L’automne nous murmure à travers le bruissement des feuilles, invitant à une danse d’équilibre et de préparation au sein de notre corps. Dans la sagesse de l’herboristerie occidentale, telle qu’enseignée par l’estimé Matthew Wood, nous trouvons des conseils pour naviguer dans le changement de saison. L’automne met particulièrement l’accent sur les états tissulaires de « […]
Pourquoi vous vous y prenez mal avec l’automne : édition MTC
Erreurs alimentaires : les aliments et herbes que vous devriez (et ne devriez pas) consommer Les interdits : Les incontournables : En remplaçant certains aliments et herbes d’automne courants qui ne sont pas compatibles avec la MTC par ces options recommandées, vous pouvez aligner votre alimentation plus étroitement avec les principes de la médecine traditionnelle […]
Explorer la sagesse ancienne : les bienfaits de l’étude de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et de l’acupression
Introduction Dans un monde dominé par les avancées médicales modernes, la sagesse des pratiques de guérison anciennes comme la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et l’acupression continue de captiver ceux qui recherchent un bien-être holistique. La MTC, dont les racines remontent à des milliers d’années, offre une approche globale de la santé qui considère l’équilibre complexe […]
6 avantages à être massothérapeute et à étudier à l’École Setsuko
1. Norme élevée d’enseignement / d’éducation À l’École Setsuko, nous offrons des cours et des programmes pour toute personne qui recherche l’équilibre, la conscience de soi et qui s’intéresse aux arts de la guérison. Nous travaillons en famille, nous ne réussissons que si vous réussissez. Nous sommes là pour vous guider et vous aider sur […]