Les herbes pour la saison hivernale par Monica Giacomin | Herbs on the Side
Le solstice d’hiver approche à grands pas et même si nos herbes sont enfouies sous la neige, elles peuvent encore nous aider à rester en bonne santé pendant cette période festive, en agissant comme médecine préventive et en apportant un supplément nutritif à nos systèmes corporels interdépendants. Voici quelques-unes de mes herbes tonifiantes et fortifiantes […]
Aliments pour rester au frais – Cathy Cochrane, NNCP
Juste au moment où nous pensions que cela n’arriverait jamais, la chaleur de l’été est sur nous. À en juger par lesprévisions, ça va être étouffant. Avant de courir au dépanneur pour une slush, ou de jeter des fruits congelésdans votre mélangeur, réfléchissez-y à deux fois.Bien que les aliments et les boissons congelés puissent être […]
Vous planifiez une cure de désintoxication du foie ? Lisez ceci d’abord.
par Cathy Cochrane, NNCP C’est le printemps ! …Enfin, si vous vous concentrez sur les jours qui rallongent et que vous ignorez le thermomètre cette semaine. Il est temps de commencer à jouer dans le jardin et de nettoyer le barbecue. Il est temps de faire une détox du foie. Avant de vous lancer à […]
Acupuncture et acupression : deux voies de guérison holistique
Dans le domaine de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’acupuncture et l’acupression offrent toutes deux de profonds bienfaits thérapeutiques. Bien que l’acupuncture soit souvent plus connue, l’acupression est une approche puissante, sans aiguille, qui fonctionne le long des mêmes canaux énergétiques ou “méridiens” dans le corps. Dans notre école holistique, nous pensons que l’acupression offre […]
Les merveilles de l’herboristerie : 3 plantes pour le blues hivernal saisonnier
L’hiver peut être une période magique avec ses paysages enneigés et ses soirées douillettes. Cependant, pour beaucoup, les journées plus courtes et le temps plus froid peuvent provoquer un cas de blues hivernal, également connu sous le nom de dépression saisonnière. Heureusement, la nature possède un trésor de remèdes, et aujourd’hui, nous explorerons trois plantes […]
Pourquoi la massothérapie est-elle essentielle : une bouée de sauvetage pour les travailleurs à distance
Pourquoi la massothérapie est-elle essentielle : une bouée de sauvetage pour les travailleurs à distance Les contraintes de l’ère numérique Dans le monde d’aujourd’hui, où travailler de chez soi ou passer de longues heures devant un ordinateur est devenu la norme, nos corps crient silencieusement à l’aide. Nous ne nous en rendons souvent pas compte, […]
Découvrez le pouvoir de la nutrithérapie : transformez des vies dans un monde en quête de santé holistique
Dans le monde effréné d’aujourd’hui, où les systèmes de santé sont surchargés et où les gens recherchent des approches plus personnalisées du bien-être, se présente une opportunité en or : la santé holistique. C’est une opportunité de faire la différence, d’être un phare d’espoir et de santé dans une société qui reconnaît de plus en […]